1. Διάγνωση της εγκυμοσύνης και πρώτα βήματα

  • Διάγνωση της εγκυμοσύνης: Η γυναίκα συνειδητοποιεί ότι είναι έγκυος, είτε με τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είτε με επιβεβαίωση από τον/τη γυναικολόγο/μαία/ευτή της.
  • Αναζήτηση επιλογών: Καθώς εξετάζει πώς θέλει να γεννήσει, αναζητά τις υφιστάμενες στην Ελλάδα επιλογές που να ανταποκρίνονται στις αξίες και τις προτιμήσεις της. Η έρευνα αυτή μπορεί να γίνει μέσω διαδικτύου, από φίλες ή άλλες μητέρες, και περιλαμβάνει πληροφορίες για κέντρα τοκετού σε άλλες χώρες, τη φιλοσοφία τους και τις υπηρεσίες τους. Mεταξύ αυτών των επιλογών συγκαταλέγεται και ο φυσικός τοκετός που μπορεί να πραγματοποιηθεί στο The Birth Center.

2. Επικοινωνία με το The Birth Center και αξιολόγηση των παρεχόμενων υπηρεσιών

  • Πρώτη επαφή με το κέντρο: Η γυναίκα επικοινωνεί με το The Birth Center για να κλείσει ραντεβού μέσω τηλεφώνου, της ιστοσελίδας του κέντρου ή δια ζώσης.
  • Πρώτη επίσκεψη στο The Birth Center: Κατά την επίσκεψη, συναντά τις μαίες του κέντρου και πραγματοποιεί μαζί τους μία ενημερωτική συνεδρία, ώστε να μάθει περισσότερα για τη λειτουργία του και τις υπηρεσίες που προσφέρει στην κύηση, τον τοκετό και τη μητρότητα.
  • Η γυναίκα πληροφορείται για τη φιλοσοφία του φυσικού τοκετού, το μαιοκεντρικό μοντέλο φροντίδας, τις τεχνικές υποστήριξης και τις φυσικές και φαρμακευτικές μεθόδους ανακούφισης που παρέχονται. Επίσης, ενημερώνεται για τα κριτήρια καταλληλότητας και τη συνεργασία με τη διασυνδεδεμένη μονάδα.
  • Απόφαση εγγραφής: Εάν οι υπηρεσίες και η φιλοσοφία του κέντρου ταιριάζουν στις ανάγκες της γυναίκας, αποφασίζεται να ξεκινήσει η παρακολούθηση της κύησης από τις μαίες του The Birth Center.

3. Προετοιμασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • Συνάντηση για την εγγραφή στο The Birth Center “Booking Appointment” σύμφωνα με το μαιοκεντρικό μοντέλο φροντίδας. Η συνάντηση αυτή εστιάζει στο ιστορικό της, τις επιθυμίες της για τον τοκετό και τυχόν ανησυχίες/προβληματισμούς της.
  • Kατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα παρακολουθείται από τις μαίες του The Birth Center και τους εξωτερικούς συνεργάτες του και πραγματοποιούνται οι απαιτούμενες εξετάσεις και οι υπέρηχοι, βάσει πρωτοκόλλου.
  • Παράλληλα ενθαρρύνεται η συμμετοχή της σε συναντήσεις προετοιμασίας τοκετού και γονεϊκότητας. Η θεματολογία τους ενδεικτικά περιλαμβάνει: φυσιολογία κύησης και τοκετού, μέθοδοι ανακούφισης, θηλασμός, φροντίδα και ασφάλεια νεογνού.
  • Η γυναίκα μπορεί να συμμετέχει και σε άλλες ομάδες και σεμινάρια, όπως η γιόγκα εγκυμοσύνης και το Hypnobirthing, μέσα από τα οποία αποκτά αυτοπεποίθηση και καλύτερη σύνδεση με το σώμα της και το έμβρυο, ενώ έχει την ευκαιρία να αλληλεπιδράσει με άλλες εγκύους/ζευγάρια. 
  • Στήριξη και συναισθηματική προετοιμασία: Οι μαίες συμβάλλουν μαζί με τον/τη σύντροφο στη συναισθηματική προετοιμασία της για τον τοκετό και τη μητρότητα.
  • Δημιουργείται ένα προσωπικό πλάνο τοκετού, το οποίο περιλαμβάνει τις προτιμήσεις της γυναίκας σχετικά με το περιβάλλον και τη διαδικασία του τοκετού, π.χ. τοκετός στο νερό, εξετάσεις για το νεογνό, παρεμβάσεις κ.λπ. Συζητούνται επίσης οι διαδικασίες που αφορούν τα έκτακτα περιστατικά ή την πιθανή μεταφορά της στο μαιευτήριο, σε περίπτωση που αυτό κριθεί απαραίτητο.

4. Προσμένοντας τον τοκετό

Καθώς πλησιάζει η ΠΗΤ (Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού) η γυναίκα παρακολουθείται πιο τακτικά στο The Birth Center, όπου αξιολογείται η κατάσταση της και η υγεία του εμβρύου. Βρίσκεται σε στενή επικοινωνία με τις μαίες, οι οποίες παραμένουν διαθέσιμες για ερωτήσεις ή ανησυχίες.

5. Η μέρα του τοκετού

  • Όταν υπάρχει οποιαδήποτε ένδειξη έναρξης τοκετού, για τις οποίες η γυναίκα έχει ενημερωθεί ώστε να είναι σε θέση να τις αναγνωρίζει [π.χ. έναρξη συστολών, ρήξη εμβρυϊκών υμένων (“σπάσιμο νερών”), αιματηρή βλέννα], η γυναίκα επικοινωνεί με το The Birth Center και, με τη σύσταση της μαίας, μεταβαίνει εκεί όταν κριθεί απαραίτητο.
  • Η γέννηση:
    • Οι μαίες της βάρδιας υποδέχονται τη γυναίκα και αναλαμβάνουν τη συνεχόμενη φροντίδα και υποστήριξή της. Αυτή περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους ανακούφισης όπως αναπνοές, μασάζ, θέσεις, κίνηση, χρήση ζεστού νερού.
    • Μια μαία είναι διαρκώς δίπλα της, παρέχοντας συνεχή υποστήριξη, ενώ ο/η σύντροφος ή συνοδός της συμμετέχει ενεργά, εφόσον το επιθυμούν και οι δύο.
    • Το The Birth Center αναλαμβάνει να υποστηρίξει τον φυσικό τοκετό με καθόλου έως ελάχιστες παρεμβάσεις, όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο.  
    • Οι μαίες ενθαρρύνουν και προστατεύουν την άμεση δέρμα-με-δέρμα επαφή με το νεογνό και την ομαλή έναρξη του θηλασμού, σε ένα ήρεμο περιβάλλον. 

6. Μετά τον τοκετό

  • Η μητέρα, ο/η σύντροφος/συνοδός και το νεογνό παραμένουν στο The Birth Center για τις πρώτες 6 – 24 ώρες, καθώς ο φυσικός τοκετός συνήθως επιτρέπει στη γυναίκα να επιστρέψει άμεσα στην καθημερινότητά της. 
  • Τις ώρες αυτές δίνεται έμφαση στη σωματική ξεκούραση, την ηρεμία, τη γνωριμία με το νεογνό και την ήπια μετάβαση στο γονεϊκότητα. Οι μαίες παρέχουν συμβουλές για την αυτοφροντίδα της λεχωίδας, τον θηλασμό και τη φροντίδα και ασφάλεια του νεογνού.

7. Μεταγεννητική φροντίδα και υποστήριξη

Μετά την έξοδο της μητέρας από το The Birth Center, παρέχεται στη γυναίκα η δυνατότητα να την επισκεφθεί μία μαία στο σπίτι της ή να την υποδέχεται στο The Birth Center για τυχόν εξετάσεις και συμβουλευτική υποστήριξη. Στο πλαίσιο αυτής της συνάντησης αξιολογείται η προσαρμογή της γυναίκας στον νέο της ρόλο.

H συστηματική επικοινωνία της γυναίκας με τη μαία μετά τον τοκετό εστιάζει και αποσκοπεί στο να διασφαλιστεί η εδραίωση του θηλασμού ή η σωστή σίτιση με υποκατάστατο μητρικού γάλακτος και γενικότερα η σωστή φροντίδα του νεογνού. Αξιολογούνται οι πρακτικές που ακολουθούνται σχετικά με τον ύπνο και την ασφάλεια του νεογνού, ενώ παρέχονται εξειδικευμένες συμβουλευτικές υπηρεσίες.

To Τhe Birth Center παρέχει στη γυναίκα τη δυνατότητα να συμμετάσχει σε ομάδες γυμναστικής και λοχείας, όπου μητέρες συναντώνται και μοιράζονται τις εμπειρίες τους, για τις οποίες μπορούν να λάβουν περαιτέρω συμβουλευτική υποστήριξη από το μαιευτικό προσωπικό του The Birth Center ή/και ψυχολογική υποστήριξη από τους συνεργάτες του.

Το Τhe Birth Center αποτελεί σταθερό σημείο αναφοράς και ουσιαστικά το «Κέντρο» μίας νέας κοινότητας γυναικών που βασίζεται στην ενσυναίσθηση και τη συμπερίληψη, είναι δε διαθέσιμο για κάθε είδους υποστήριξη των γυναικών καθ’ όλη τη διάρκεια της μητρότητας αλλά και των συντρόφων τους στο ταξίδι της γονεϊκότητας.